PYŁEK PSZCZELI

Pyłek pszczeli – czym właściwie jest?

Pyłek pszczeli to małe, złote kuleczki mocy, które pszczoły zbierają z kwiatów,
mieszają z nektarem i enzymami, a potem dumnie dostarczają do ula.
Dla nich to paliwo do życia, dla nas – naturalna bomba odżywcza.

Co w nim siedzi?

Ponad 250 aktywnych składników, w tym:

• pełnowartościowe białko,
• witaminy A, C, E oraz cała drużyna witamin z grupy B,
• minerały: żelazo, cynk, magnez, selen i wiele więcej,
• antyoksydanty,
• kwasy tłuszczowe,
• enzymy.

Krótko mówiąc: natury nie trzeba poprawiać.

Na co działa pyłek pszczeli?

• Wzmacnia odporność – solidne paliwo dla układu immunologicznego.
• Dodaje energii – idealny, gdy kawa zaczyna mieć focha.
• Wspiera mózg – koncentracja, pamięć, nastrój… pszczoły ogarniają to lepiej niż niejedna aplikacja.
• Dba o serce i naczynia – pomaga utrzymać cholesterol na miejscu.
• Detoksykuje – wspiera wątrobę i pomaga wyrzucić z organizmu to, czego tam być nie powinno.
• Upiększa – skóra, włosy, paznokcie – wszystko mówi „dziękuję”.

Jak stosować pyłek pszczeli?

• Krok 1: Zalej wodą (maks. 40°C) 1–2 łyżeczki pyłku i odstaw na noc.
• Krok 2: Rano zamieszaj i wypij.

Dla lepszego smaku dodaj łyżeczkę miodu.

Alternatywnie:
Wymieszaj pyłek z jogurtem, owsianką lub koktajlem – szybko, smacznie i bez kombinowania.

Dawkowanie:
Dzieci: pół łyżeczki.
Dorośli: pełna dawka supermocy.

Dlaczego warto namaczać pyłek?

Pyłek najlepiej rozpuszczać w wodzie, ponieważ jego twarda otoczka – zbudowana z celulozy
i sporopoleniny – stanowi naturalną barierę. Namaczanie:

• rozbija ochronną warstwę,
• uwalnia białka, witaminy i minerały,
• aktywuje enzymy,
• zwiększa przyswajalność składników odżywczych.

Spożywany na sucho często „przelatuje” przez układ trawienny,
przez co duża część wartości odżywczych pozostaje niewchłonięta.

Ciekawostka, którą możesz zabłysnąć

Aby powstał 1 kg pyłku, pszczoły wykonują nawet 2 miliony lotów.